Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu Canxi?| BS Võ Khắc Khôi Nguyên, BV Vinmec Central Park

#vinmec #benhviendakhoaquoctevinmec #bosungcanxi #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe

Bệnh thiếu canxi khá phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người vì không biết dấu hiệu thiếu canxi là gì nên không điều trị kịp thời. Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, canxi là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể con người. Nó chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay. Chỉ có 1% canxi tồn tại trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. Đối với cơ thể con người thì canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhờ canxi mà xương khớp phát triển tốt, cơ thể hoạt động và phát triển ổn định.

Một số triệu chứng thiếu canxi bao gồm: Thường xuyên bị chuột rút; Răng vàng hơn; Hay bị chóng mặt, tê nhức hoặc đau xương; Gặp các vấn đề đại tràng; Móng tay yếu và dễ gãy; Mất xương; Loãng xương; Có nguy cơ bị co giật hoặc co thắt cơ và mất ngủ. Bạn hãy theo dõi xem bản thân đang có biểu hiện thiếu canxi không. Nếu có thì hãy Bổ sung canxi an toàn và đúng cách sẽ giúp phòng tránh các bệnh về cơ xương khớp nhé.

“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : https://www.youtube.com/channel/UCuqt
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:   / vinmec  
Website: https://www.vinmec.com
TikTok:   / benhvienvinmec  
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/c/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup